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1.坐道可以提醒我们每隔一段时间起身活动、伸懒腰以及呼吸深呼吸,以免久坐导致身体僵硬和肌肉疲劳。这个应用程序还提供了一个方便的计时器,定时提醒我们需要移动一下身体。应用还有一个坐姿提醒功能,可以帮助我们记住坐姿的正确性。
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